Μένουν λίγες ακόμη μέρες και θα έχει ήδη περάσει ο πρώτος μήνας του 2026 και γύρω μας ακούμε το ίδιο μοτίβο με κάθε χρόνο “νέο έτος, νέοι στόχοι, αυτοβελτίωση” και πράγματι δεν είναι καθόλου κακό να θες και να έχεις όρεξη για νέα σχέδια και στόχους αλλά δεν είναι κακό ούτε και να μη θες να αλλάξει κάτι! Δεν αναρωτιέστε κι εσείς καμιά φορά αν παίρνουμε ποτέ λίγο χρόνο για εμάς; Έτσι για να μπούμε στη νέα χρονιά με μια ανακούφιση και λίγο χαμόγελο…
Τελικά αυτό το βάρος της επίτευξης στόχων μας ανήκει καν;
Η αλήθεια είναι πως υπάρχει μία άτυπη συμφωνία να βρισκόμαστε συνεχώς σε μία κατάσταση “αναβάθμισης” η οποία ξεκινάει όλο και σε πιο μικρή ηλικία λες κι αν απλά κόψουμε ταχύτητα για μία στιγμή θα είναι ντροπή! Αυτή η “ιδέα” αυτόματα ενσωματώνει τη σκέψη πως είναι ντροπή να είσαι απλά καλά! Κάποιες φορές το να διατηρήσεις την υπάρχον κατάσταση είτε είναι οικονομική είτε είναι ψυχική είναι από μόνο του κατόρθωμα και όταν το καταφέρνουμε δεν χρειάζεται να ξεκινάμε κατευθείαν για το επόμενο …
Ίσως αυτό που πραγματικά χρειαζόμαστε να μην είναι 10 νέοι στόχοι κάθε πρώτη Γενάρη και ένα σωρό υποσχέσεις για αλλαγές, ίσως ένας ωραίος στόχος να είναι το “φέτος θα κάνω πιο πολλά μπάνια στη θάλασσα”. Η ψυχική και σωματική ευεξία που θα προσφέρουν αυτές οι στιγμές δεν είναι αρκετά σημαντικές; Είναι ,όλοι το ξέρουμε κατά βάθος, αλλά πόσο συχνά ακούμε για έναν τέτοιο “στόχο ζωής”…
Και τελικά δεν είναι καθόλου κακό να πεις «είμαι καλά όπως είμαι». Δεν είναι παραίτηση, ούτε τεμπελιά! Είναι ισορροπία, είναι αποδοχή προς τον εαυτό μας και καμάρι για όσα έχουμε ήδη καταφέρει και σίγουρα μας αξίζει μια στιγμή ανάπαυλας μέσα στην κάθε μέρα, ώστε να αναγνωρίσουμε την αξία των στιγμών μας, είτε ήταν στιγμές έντασης και σκληρής εργασίας, είτε ήταν στιγμές χαλάρωσης στο σπίτι μας, μας αξίζει να τις αναλογιστούμε και να πούμε στον εαυτό μας έναν καλό λόγο!
Ίσως για φέτος ο στόχος να είναι να κυνηγήσουμε λίγες περισσότερες στιγμές γέλιων μέχρι δακρύων…
Λουίζου Αντριάνα